Ritas Rat
Episoden Archiv
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Folge 023 Schuld - Wie man die Gedankenspirale verlässt (live)
Am 06.08.2021 startete die erste Sommertour von "Ritas Rat". Mehr als 120 Menschen lauschten der Live-Aufnahme. An einem wunderschönen Sommerabend mit Sommerregen, klärt Rita über Schuld und Sch...
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Folge 022 Qigong - Sanfte Bewegungen fürs Wohlbefinden
Qigong ist eine Jahrtausende alte Bewegungslehre aus China, die mit ihren langsamen und sanften Übungen das Immunsystem stärkt, die allgemeine Beweglichkeit verbessert und für Ausgeglichenheit u...
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Folge 021 Unterwegs - Ritas drei beeindruckendsten Reisen
Manche Erlebnisse bleiben, begleiten einen ein Leben lang. Meist geschieht dies auf Reisen. In dieser Folge erzählt Rita von ihren drei beeindruckendsten Erlebnissen unterwegs. Sie erfahren auch...
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Folge 020 Waldbaden - Im Einklag mit der grünen Energie
In der heutigen Folge haben wir Cornelia Wriedt zu Gast. Sie ist Kursleiterin im Waldbaden und erzählt uns von Ihrer Tätigkeit. Wer jetzt aber denkt, das man zum Waldbaden ein Handtuch benötigt,...
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Folge 019 Depression - Wenn man im eigenen Körper gefangen ist
Nicht immer strahlt im Leben die Sonne. Manchmal gibt es auch dunkle Wolken am Himmel, die das Tagwerk schwer erscheinen lassen. Diese Phasen kennt mit Sicherheit jeder. Doch manchmal hält die d...
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Folge 018 Tour - Informationen zur Sommertour 2021
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Folge 017 Verstorbene - Warum sie nach ihrem Tod noch unter uns sind
Den Ausdruck - Seele, Geister, Gespenster - findet man in vielen mystischen, religiösen und psychologischen Lehren und Traditionen. Darüber zu reden ist heute längst kein Tabuthema mehr. Geben V...
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Folge 016 Trennung -Trennungsschmerz besser verarbeiten und loslassen
Wenn die Euphorie der scheinbar großen Liebe einen Partner verlässt, kommt es unweigerlich früher oder später zur Trennung. Oftmals liegen Erniedrigungen, Untreue etc dazwischen. Wut, Hass, Entt...
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Folge 015 Nachtruhe - Wie der Schlaf erholsamer werden kann
„Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr. “(Arthur Schopenhauer) Mit anderen Worten trägt eine gute Schlafqualität zum gesundheitlichen Wohlbefinden bei. Schlaf ist...
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Folge 014 Suizid - Wie das Umfeld damit umgehen kann
Wenn ein Mensch den Freitod wählt, beginnt für die Hinterbliebenen oft eine schwere Zeit, geprägt von Schuldgefühlen und vielen Fragen. Wieso, weshalb, warum? In dieser Folge gibt Rita uns Einbl...