Aus dem dunklen November geht es in den hellen Dezember. Überall in und an den Häusern erstrahlen Adventskränze oder teilweise übertriebener Lichterschmuck. Es ist die Zeit der Besinnung und der Familie. Man rutscht zusammen und lässt das Jahr Revue passieren. Oder man erinnert sich an seine Lieben. Auf jeden Fall ist es eine Zeit des Aufbruchs. Rita erklärt, wie Sie den Übergang gut hinbekommen.

Jedes Jahr ist einem gewissen Zyklus unterworfen. Der November ist die Zeit des Abschieds und der Besinnung. Der Totensonntag stellt hierbei eine Zäsur dar. Doch seit wann gibt es den Totensonntag? Welche Bedeutung hat er? Dies alles in der neuen Folge von Ritas Rat. Hören Sie GENAU(!!!) hin.

Möchten die Verstorbenen, dass wir neben Traurigkeit auch lachen und Freude empfinden? Nehmen sie weiter Anteil an unserem Leben?
Rita antwortet auf diese Fragen und liest im Anschluss aus ihrem Buch über eigene Erfahrungen einer Sterbebegleitung, die zum Nachdenken anregt.

Viele Verhaltensweisen als Erwachsener haben Ihren Ursprung in der kindlichen Prägung. In einer bestimmten Phase des Lebens werden die Weichen für die Zukunft gestellt. Im Positiven wie auch im Negativen. Wenn man dem inneren Kind, das wir alle in uns haben, liebevolle Aufmerksamkeit und Pflege entgegenbringen, wird es uns bis ins Alter dafür dankbar sein.

Die Innere Ruhe zu finden ist nicht immer leicht. Die Gedanken einfach mal ziehen zu lassen kann sehr hilfreich sein. Meditieren bring den Menschen in die Mitte zurück. Rita hat eine tolle Geschichte herausgesucht, mit der Sie sich auf eine Reise begeben können, nach der Sie sich hoffentlich ein bisschen besser fühlen.

Manchmal ist die Hilfe bei Schmerzen, schlechten Gedanken oder sonstigen Beschwerden so nah. Ein Beispiel dafür sind Heilsteine. Dies sind Steine mit besonderen Energien, die das Wohlbefinden steigern. Doch welche Heilsteine gibt es? Welches sind die Wichtigsten? Rita klärt uns alle auf.

Grünpflanzen in der Wohnung oder im Haus sorgen meist für ein gemütliches Raumklima. Zudem binden sie Schadstoffe aus der Luft. Doch sind alle Pflanzen auch wirklich in jeden Raum geeignet? Dieser Frage gehen wir in dieser Folge nach.

Ob "Ampel" oder "Jamaika". Nicht nur in der Politik spielen Farben eine große Rolle. Auch spielen sie im täglichen Leben eine Rolle, wenn es um die emotionale Gesundheit geht. Doch welche Eigenschaften haben eigentlich die einzelnen Farben? Rita erklärt uns heute, wer einen roten Pullover tragen sollte und wer lieber nicht.

Immer wieder erreichen uns Fragen zu den verschiedensten Herausforderungen des Alltags. In unregelmäßigen Abständen nehmen wir uns diesen Fragen an und wollen zur Beantwortung "Ritas Rat". Viel Spaß bei dieser Fragerunde, die Roy natürlich immer gerne auch für eigene Fragen nutzt.

Die Sommertour ist vorbei. Angestrengt, aber glücklich haben sich Rita und Roy wieder für eine neue Podcastaufnahme getroffen. Doch zuvor gab es noch "Geschenke". Den Gewinn aus unserer Tour wollten wir nicht behalten. Vielmehr sollten "Mensch und Tier" davon profitieren. Wer durfte sich freuen? Und hört eigentlich noch jemand diesen Podcast oder hat das Interesse nachgelassen? Alles das erfahren Sie in unserer brandneuen Folge.