89 Folgen haben Rita und Roy aufgezeichnet. Dabei sind viele Themen besprochen worden. Da kann man leicht den Überblick verlieren. In dieser Folge fassen die beiden noch einmal die einzelnen Bereiche zusammen, damit alle HörerInnen gezielt in den Folgen schmökern können.

Die dunkle Jahreszeit ist eine Herausforderung für uns alle. Doch einigen Menschen setzt diese Zeit noch mehr zu. Sie leiden unter einer sog. Winterdepression. Wie kommt man aus diesem Tal raus? Rita gibt Hinweise und wirbt noch einmal für eine medikamentenlose "Behandlung".

Die Hilfeform der systemischen Aufstellung eignet sich vor allem für die Bewältigung von Konflikten zwischen verschiedenen Personen oder Personengruppen. In einem Interview mit Heidi Hahlweg erfahren wir, wie diese Methode funktioniert und für wen sie genau geeignet ist.

Selten hat unser Podcast so viele Reaktionen hervorgebracht, wie bei den vergangenen drei Folgen. Besonders das Thema Untreue hat unsere HörerInnen berührt. Wir sprechen über die Reaktionen und freuen uns zudem, dass wir eine junge Hörerin direkt zu ihrer Meinung befragen durften.

Oft ist es in Beziehungen der Fall, dass sich die Partner auseinanderleben oder andere Ereignisse eintreten, die für die Beendigung einer gemeinsamen Zeit sprechen. Doch nicht immer muss eine Trennung die beste Lösung sein. Rita spricht darüber, wann es sinnvoll ist, die Beziehung zu beenden und wann man einen weiteren Versuch der Annäherung wagen sollte.

In einem kontroversen Zwiegespräch streiten Rita und Roy über die Untreue. Welche Formen der Untreue gibt es? Was spricht dafür, die Beziehung weiterzuführen? Wir haben unsere HörerInnen gefragt, welche Erfahrungen Sie gemacht haben und warum sie weiter bei ihrem Partner geblieben sind.

Eine gute Beziehung zu führen ist nicht so einfach. Am Anfang erleichtert viele Dinge die "rosarote" Brille. Danach wird es Arbeit. Doch welche Rezepte helfen, damit eine Partnerschaft bleibt und nicht zu schnell weggeworfen wird? Rita gibt Tipps, die auch teilweise schon in der eigenen Anwendung waren.

Wie wir bereits in einer früheren Folge beschrieben haben, können Steine heilende Wirkungen haben. Roy hat zu diesem Thema mit Margarete Mentschke gesprochen, die sich damit schon länger auseinandersetzt. Auch ohne Rita ist dies ein spannender Podcast, bei dem Sie mit Sicherheit auch Ihren favorisierten Stein finden können.

In regelmäßigen Abständen begrüßt Rita in ihren "heiligen Hallen" Menschen, die Schwierigkeiten mit Ihrer Herkunftsfamilie haben. Oft stellt sich heraus, dass es hierfür eine einfache Erklärung gibt: Die seit Jahren gedachten Eltern sind nicht die leiblichen Eltern. Die eigene Identität leidet über Jahre. Doch wie gehe ich damit um? Rita gibt Tipps.

in dieser Folge schauen Rita und Roy auf den Live-Abend in Kyritz zurück. Welche Reaktionen hat es gegeben? War es vielleicht zu abschreckend was Rita gemeinsam mit den fast professionell wirkenden Laienschauspielern auf der Bühne im Klostergarten präsentiert hat? Und wie geht es 2023 weiter? Alle Fragen werden in diesem Podcast beantwortet.